Procesos de respiración

El siguiente paso es demostrarle como el arma se mantiene mas firme manteniendo nuestra respiración. Será fundamental en este proceso que el joven comprenda la importancia de desarrollar un proceso de respiración profundo y diafragmático ocupando así toda la superficie de los pulmones al momento de inspirar. Deben evitarse las respiraciones cortas elevando los hombros.

Debemos explicar que cuanto mas profundo y pausado sea el proceso de respiración mejor oxigenaremos nuestro cerebro. Un proceso de respiración profundo y rítmico incentiva los reflejos de tranquilidad mejorando así la concentración y los niveles de tensión muscular.

Luego de dos o tres respiraciones profundas deberíamos mantener la respiración sin agitarnos por falta de aire al menos 20 segundos. Este tiempo nos permitirá disparar entre los 8 y los 10 segundos posteriores a haber tomado una adecuada posición y definido claramente las miras sobre el blanco evitando que lleguemos sin aire al momento crítico del disparo.

Este es el momento donde nuestro alumno comienza a adquirir las destrezas de percibir su propio cuerpo. Aquí debemos motivar a nuestro aprendiz a que sienta las distintas sensaciones corporales; como esta ubicado con relación al blanco, los niveles de tensión y relajación muscular, el ángulo de sus articulaciones, la posición de la cabeza, la posición de la mano en la empuñadura, la sensación fina del disparador en el dedo, etc.

Así estaríamos volviendo al primer punto tomando nuevamente la posición, pero siendo más conscientes de nuestra relación con el arma, nuestra ubicación con relación al blanco y los niveles de tensión - relajación muscular.

Voy a dar un simple ejemplo para que vean como cada parte de la técnica tiene que ver con el todo y cuán importante es trabajar cada una por separado para tomar conciencia y estimular la memoria neuro - muscular en cada entrenamiento.

Muchos tiradores se preocupan por la empuñadura del arma. Si esta firme, si esta segura y si les permite tomar correctamente la cola del disparador (uno de los puntos clave de la posición de tiro).

Tanto se preocupan de esto que muchas veces olvidan entrenar específicamente la presión que los dedos medio, anular, índice y pulgar hacen sobre el arma. Y lo que es mucho mas grave es que no comprenden que la mayoría de los errores en la técnica de tiro con pistola se deben a una falta de entrenamiento en la correcta fijación de la articulación de la muñeca y no tanto en la posición de los dedos.

El problema no esta mayormente en los dedos o la mano, sino en la muñeca. La muñeca es una de las articulaciones más móviles del cuerpo humano y es la que debe mantenerse estable y rígida al momento del disparo. Este error es muy común y de difícil solución sin el debido entrenamiento.

Por esa razón, es tan importante aprender conscientemente cada uno de los niveles de tensión muscular, articular y la correcta relajación del cuerpo.

Fuego y Movimiento áreas abiertas.

Una regla básica cuando lo haces es el mantenerte en movimiento constante. Tampoco pares de moverte hasta que no encuentres una mejor posición de fuego o hasta que encuentres una y te detengas. Muévete siempre con fuego de cobertura (aparte del proporcionado por ti o preferiblemente por un compañero o un equipo de apoyo)
Cobertura y Ocultamiento
Cobertura: para nuestros propósitos, cualquier cosa que detenga un balín o te prevenga de su impacto. Ocultamiento: cualquier cosa que prevenga que el enemigo te vea.
Ejemplo de la diferencia entre las dos. El buen ocultamiento es posible en áreas sombrías, aunque no detendrá una bola. A la inversa, una buena cobertura es posible detrás de un cristal…detendrá un BB, pero te verá todo el mundo. Intenta conseguir las dos a la vez.
Fuego de Supresión
También conocido como fuego de cobertura. Tiene dos útiles efectos…mantiene las cabezas de los enemigos agachadas y optimistamente, los elimina. Manteniendo sus cabezas agachadas, permite a tu pareja el moverse a una mejor posición de tiro sin que ellos lo vean. Úsalo prudentemente porque consume munición.
Movimiento para entrar en contacto
Cuando el contacto con el enemigo es sumamente probable, los elementos del grupo usan movimientos de formación y técnicas apropiadas (el más probable movimientos a saltos). Una vez que el elemento más cercano al enemigo (grupo de cabeza) provee de fuego de cobertura y supresión, el elemento que le sigue se mueve rápidamente a una posición que le permita despachar al enemigo. Éste elemento hace pedazos las líneas enemigas usando fuego pesado mientras el elemento de apoyo empuja y se alterna en el fuego para evitar el disparar al elemento que hace de maza y ataca al enemigo por el flanco con fuego de supresión, evitando dejar fisuras. En conclusión, el equipo de asalto asegura el área mientras equipos especiales (búsqueda y apoyo) ejecutan su trabajo todo ello bajo el soporte del equipo de apoyo. Los elementos del grupo consolidan y continúan con la misión.
Alejarse del contacto
Cuando los elementos del grupo están engarzados con el enemigo desde distancias lejanas y se da la orden de retirada, el elemento más cercano (elemento de cabeza) se encargará de la cobertura y el fuego de supresión. El pelotón siguiente a la cabeza se repliega y se prepara para dar cobertura al elemento de cabeza. La cabeza da un salto corriendo y se posiciona detrás del elemento que le sigue y asume de nuevo el rol de cobertura. La secuencia continua hasta que se pierda el contacto con el enemigo
Reacción a una emboscada (Lejana) En respuesta a éste tipo de emboscada, ejecutad "Alejarse del contacto" como se describe arriba. Los que os han emboscado se quedarán de piedra...
Reacción a una Emboscada (Cerca)
La regla principal cuando te cogen en una emboscada es: SAL CAGANDO DE LA ZONA DE EMBOSCADA. Parece más fácil decirlo que hacerlo. Los elementos que salgan de la zona abrirán fuego inmediatamente para dar cobertura y supresión hacia las posiciones del enemigo mientras que los que están en la zona de emboscada atacan y hacen frente hacia los emboscadores. Si tenéis éxito, despacha de manera rápida equipos especiales y limpia el terreno. Consolida la posición y sigue con la misión.
Conduce un asalto
Un asalto se realiza normalmente contra una posición enemiga fija. Divide tus fuerzas en equipos de apoyo y asalto, con las armas pesadas en el equipo de apoyo y las ligeras en el equipo de asalto. Refuerza tus flancos y retaguardia para evitar que os ataquen por atrás. Al comenzar, el equipo de apoyo realiza fuego pesado sobre el enemigo durante una determinada cantidad de tiempo. A una señal predeterminada apoyo salta y alterna el fuego mientras que el elemento de asalto de cuenta del objetivo.
Reacción a fuego indirecto
Inmediatamente después de la indicación del fuego indirecto, quien identifique el origen de los disparos da una dirección y distancia ("4 EN PUNTO, 20 METROS!!!"). Todos los elementos corren en esa dirección, y una vez allí, consolidan y siguen con la misión.
Minuto Loco
En respuesta a una fuerza aplastante o a un muy bien escondido francotirador, el líder puede optar por usar el “minuto loco”. El líder forma una posición ("TRES LINEAS A LA DERECHA!!!") y todos los elementos baten la posición haciendo fuego sobre ella durante un minuto (¿recuerdas la película "Depredador"?), y esto o elimina al enemigo o lo hace salir cagando. Ten cuidado con esto porque obviamente se traga gran cantidad de munición, por lo que tu unidad se quedará vulnerable.

Cubierta y abrigo II

- Busque siempre una posición fuerte, si es posible.- Si no existe ninguna y le están disparando, muévase lateralmente y ataque al blanco- Su objetivo es el de ocultar las áreas vitales de su cuerpo, pero sin comprometer su capacidad para disparar eficazmente.- Piense acerca del abrigo antes de que empiecen los disparos.- Lanzarse hacia un abrigo es un movimiento desesperado.- Combinar la cubierta con el abrigo es también un excelente movimiento. El atacante no insistirá en su ataque si no sabe dónde se encuentra .- Cuando dispare desde atrás de una abrigo, debe mantener su arma en posición lista para disparar (brazos extendidos, usando las miras), para que así pueda asomar, disparar, ocultarse, todo en un instante.- Asegúrese que la boca de su arma no sobresalga desde atrás del abrigo.- Permanezca lo suficientemente atrás del abrigo como para permitirle atacar a los blancos desde cualquier dirección si fuese necesario.- Expóngase el mínimo al fuego hostil, pero debe ser capaz de disparar con efectividad.- No se coloque sobre la parte superior de un abrigo.- Cuando dispare desde los lados, no saque su pistola más allá del borde del abrigo. Retroceda lo suficiente del borde y dispare por delante del abrigo.- Asomarse desde un lugar diferente cada vez (si es posible). Manténgalos en dudas… no sea predecible. Si no lo hace, su oponente simplemente se dará cuenta del sitio desde donde va a disparar y esperará para tocarlo si repite demasiadas veces el mismo sitio.- Asegúrese de que el codo de su lado fuerte esté metido, pues podría delatar su ubicación.- Mirar sobre la parte superior del abrigo para dar un rápido vistazo al campo de batalla no sería una mala idea. Hágalo primero y hágalo rápido. Pero ataque a los blancos desde los lados del abrigo.- Para abrigo bajo, su mejor posición de disparo puede ser con ambas rodillas, inclinándose y asomándose a cualquier lado sin tener que mover las piernas.- Mientras dispara, evite que su pistola o cualquier parte de su cuerpo toquen realmente el abrigo.- No deje que sus brazos se vengan abajo (como en las películas de Hollywood). Su arma estará apuntando al aire o hacia el suelo. De cualquier forma, si un atacante salta sobre usted, es probable que no sea capaz de reaccionar lo suficientemente rápido con su réplica.- Nunca dispare demasiado rápido. No dispare desde detrás del abrigo sacando su pistola y tirando sin apuntar. Es probable que no llegue a dar en nada, desperdicie municiones, y es el responsable de cada balín que dispara.- Nunca salga a disparar tiros apresurados, en especial si esto expone sus áreas al enemigo.- Alguna exposición es necesaria para disparar con puntería. La alternativa es no hacer ningún disparo y permitir que sus adversarios maniobren contra usted.- Como en todo disparo, debe usar las miras y una presión cuidadosa en el disparador cuando dispare desde detrás del abrigo.
-Mas atención ponga en donde pega el balín que donde apunta su mira. Recuerde que su réplica NO ES UN A.R.M.A REAL.- Evite la técnica de la “ojeada rápida”, ya que por lo general es demasiado rápida como para permitirle ver algo. No debe desperdiciar sus vistazos rápidos por el lado del abrigo, pues su adversario puede estar siempre esperando que haga el mismo movimiento otra vez y tendrá la ráfaga apuntada hacia ese sitio.- Aunque sería preferible, durante un tiroteo no puede permanecer siempre detrás de un abrigo. Especialmente en el mismo abrigo. Debe utilizar la cubierta. Aunque esto no detenga las balas, puede ocultarle y confundir a su adversario.- En situaciones de poca luz, permanezca en las sombras.- Permanezca detrás de cualquier cosa que lo oculte y disperse su silueta confundiendo al enemigo sobre su ubicación exacta (por ej., matorrales, muchos elementos que cuelgan, ropa secándose).- No permanezca por demasiado tiempo oculto en un sitio, si puede evitarlo.- De la misma forma que la abrigo, observe desde los lados y no sobre la parte de arriba. Mientras más cerca se encuentre del suelo, menos visible se hará cuando mire desde el sitio donde se oculta.- Si tanto usted como su oponente están disparándose continuamente desde detrás de los abrigos:—- Repela el pánico; contrólese; haga aquello para lo que ha sido entrenado: mirar de frente a la muerte y disparar con precisión y eficacia.

Cubierta y Abrigo

Extracto de los archivos de Cecilio Andrade, modificado para su aplicación en Airsoft.Veamos unos conceptos que todos conocemos aunque pocas veces pensemos en ellos y a veces obviemos.- El abrigo detiene el fuego enemigo. La cubierta impide la visión del enemigo. La cubierta NO es un abrigo.- Cubrirse es la táctica más importante a dominar.- Retírese si es necesario.- Cuando se enfrente con un adversario, si es posible dispare desde el lado del abrigo, no desde la parte superior de éste.- Cuando se enfrente a múltiples adversarios, quizá necesite disparar desde la parte superior del abrigo debido a la mejor vista general que ofrece.- Oblíguese a mirar en dirección a los flancos y hacia atrás para ver si hay actividades del adversario.- Considere colocar los brazos alrededor del abrigo (por ej., un poste de luz o de teléfono) para reducir su exposición al fuego por los flancos.- La colocación del pie es importante cuando se dispara desde un lado del abrigo.- Su pie de dicho lado debe estar tocando la barricada y será su indicador.- Apunte sobre la nariz.- El girar levemente su cabeza, para que pueda apuntar sobre su nariz, reduce el área expuesta de su cabeza.- Los nudillos miran hacia la abrigo y están contra ella, para llevar la pistola más cerca del abrigo.- Tenga en cuenta el fuego dirigido oblicuamente (conocido como “disparos con rebote”) como táctica..- El tamaño pequeño generalmente ofrece poco abrigo en los flancos; sin embargo, a distancias extremas un player deberá moverse significativamente a un lado para lograr la ventaja en ese flanco.- Lo que es importante es cuán rápidamente se oculta tras la abrigo, no cuán rápido se acurruca para llegar a el.- Consiga un abrigo entre usted y la amenaza lo más pronto posible.- Luego manténgase arrimado a la abrigo.- La aproximación de “irse derecho” puede NO ser la más segura.- Puede utilizar tiro dirigido oblicuamente, disparando por debajo del abrigo, siempre y cuando este sea mas grande que la palma abierta o el tamaño de la cabeza(¡su adversario también puede hacerlo!).- Hay pocas cosas mejores que estar tras un abrigo.- Los balinazos que mas se sienten llegan a la cabeza.-El torso corresponde al 36% de área expuesta del cuerpo, la cabeza el 9%.